チョコ煮

チョコ煮

いろんな素材をチョコで煮ます

日常

良いヘッドホン・イヤホンが良いとされる3つの理由

今まで特に書きはしませんでしたが、Unique MelodyのMAVERICKというイヤホンに乗り換えて早1年。 実家でも使ってましたが、実家を離れて数か月たちます。アパート暮らしでそんなにガンガン音を立てるわけにもいかないですし、スピーカーで音楽を聴くのは友…

今日の晩御飯

お題「今日の晩御飯」 というわけですが、ここ2日ほど夜はチキンカレーを食べてます。 作りだめしてて、あと1食分はありますが、明日は父と昼・夕食を食べるので、冷蔵庫にキープの予定。 飽きが来ないようにと、今日はカレーうどんにしてみました。 とは…

お手軽レシピ

お題「好きな調味料」 ということで、私がよく使っているのはこの2つ。 知ってる、という方は多いのではなかろうか。 クレイジー ソルト 113g 出版社/メーカー: ジェーン メディア: 食品&飲料 購入: 20人 クリック: 862回 この商品を含むブログ (8件) を見…

まとめ買い戦記

そういえばいつも行ってる業務用スーパーが24時間営業で開いてたっけ、ということで昨日の夜に自転車で買い出しに行ってきました。 買ったものといえば、 豚コマ 2kg 鶏モモ 4kg 牛豚合挽肉 1.5kg ソーセージ 赤魚 5切れ シーフードミックス 1kg むきえび 1k…

『危険ドラッグの基礎知識』読後雑感

今回読んだのはこちらです。 危険ドラッグの基礎知識 (KS医学・薬学専門書) 作者: 舩田正彦 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2016/10/22 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログ (1件) を見る はじめに 私はKindle版で9インチのタブレット…

パンドラの箱

今週のお題「ちょっとコワい話」 ということで1つ。

ねんがんのKaplanをてにいれた話

前から興味があったのと、Amazon.co.jpのプライムデーにつられたのとあって、とうとう買ってしまいました! Kaplan and Sadock's Comprehensive Textbook of Psychiatry (Kaplan and Sadocks Comprehensive Textbook of Psychiatry) 作者: Benjamin J. Sadoc…

泡立つ水浸け白米とそば屋のシーフードカレー

【泡立つ水浸け白米】 私はご飯を炊くとき米を水に浸けておく派なのだが、一晩浸けた翌朝にご飯を炊く時間がなかったので、そのまま晩ご飯まで浸けておいても特に問題あるまいと思った。 それで夕方帰ってきて炊飯鍋の中身を確認したら、なんかふつふつ言っ…

結局両方買いました

というわけで、 bittersweetchocolate.hatenablog.jp で迷ってましたが、結局冷蔵庫と温水洗浄便座の両方を買いました。 温水洗浄便座は、壁にリモコンを取り付けるタイプだと、賃貸アパートにはむしろ面倒なので、横に操作盤のあるタイプのものを買いました…

冷蔵庫買い替えとウォシュレット新規設置ならどっち?

私の最近の関心事はこれに尽きる。 ちなみに狙っているのはこの2つ。 シャープ 冷蔵庫 スリム シンプルデザイン プラズマクラスター搭載 271L ホワイト SJ-PD27C-W 出版社/メーカー: SHARP(シャープ) 発売日: 2016/12/15 メディア: ホーム&キッチン この商品…

Kaplanあるいは冷蔵庫

KaplanのComprehensiveが来月出るらしい。 約5000ページの大著ですが、eBookのコードがついてくるそうで。 Kaplan and Sadock's Comprehensive Textbook of Psychiatry (Kaplan and Sadocks Comprehensive Textbook of Psychiatry) 作者: Benjamin J. Sadock…

朝ごはんの友

ここ2か月ぐらい、朝はトースト2枚とコーヒーで固定している。 トーストは1枚がマーガリンを塗ったもの。もう1枚がジャムかはちみつを塗ったもの。 ジャムは切れたら新しい種類のものを買うということで、2~3週間で次のものに交代する感じだけど、今のところ…

Crystal Tipsをとりあえずつけてみた

何じゃそれ、という方こそ使ってみてほしい一品。 【国内正規品】Crystalline Audio クリスタルチップス イヤーチップ Mコア Mサイズ(3ペア) CT02MM 出版社/メーカー: Crystalline Audio 発売日: 2017/01/27 メディア: エレクトロニクス この商品を含むブロ…

1944円の自己分析

GW中は帰省してて、たまたま寄った書店でこの本に目を止めた。 さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0 作者: トム・ラス,古屋博子 出版社/メーカー: 日本経済新聞出版社 発売日: 2017/04/13 メディア: 単行本 この商品を含むブ…

月に一度のお愉しみ

最近疲れがたまっている気がする。もう夕食を作るのがしんどい。例えレンジであっためれば食べられるカレーやトマト煮のストックがあったとしても、今日はもうやだー!

飯テロ事案

飯テロと言えば、早いものでもう第6弾になった『「孤独のグルメ」Season 6』でしょうか。 www.tv-tokyo.co.jp マンネリ? こまけぇこたぁ いいんだよ!! /) / /)`/// __| ̄二つ /⌒⌒\| 二⊃/ (●)(●) \/ ノ/ ⌒(_人_)⌒ \\_/| |┬| | / \ `ー′ / …

【レシピ】豚キムチのマヨ炒め

材料(2~3人前) (2017/4/22 焼肉のたれとすりごまの分量を修正) 豚こま肉 300 g 白菜キムチ 300 g エバラ黄金の味辛口 大さじ 2(他の焼き肉のたれの場合は、たれ 大さじ2+すりごま 小さじ 1) ごま油(炒め用)適量 チューブのニンニク 2 cm チューブの…

リバウンド王の憂鬱

体重が……

「お題スロット」思い出の味

お題「思い出の味」 お手製カレーもインドカレーもいいんだけど、私が好きだったのは実家の出前でとるそば屋のカツカレー! 先日久々に実家に帰って聞いてみると、店主の体調がすぐれないらしく、しばらく休業しているとのこと。残念です。 ……で画像を貼ろう…

クリスマスのKFC

定番メニューですが、皆さん一人あたり何ピース食べますか? 私? 私は……4ピース食べて、後でいろいろと後悔するタチ。。。

おっさん、本を売る

年明けから一人暮らしを始めます。 恥ずかしながら、3X歳にしてはじめての体験です。 今回はその一環として、本棚にある本を売るつもりですが、全部でざっと段ボール10箱くらい。 マンガは電子書籍への移行がけっこう進んでいるので、今回それほどの量はない…

ゆる糖質制限ダイエットコース

とかいうのがiOS版「あすけん」に導入されました。プレミアム限定ということで、90日で600円と、これだけのためにプレミアム会員になるのはちょっとお高いかもしれませんが、試してみようと思います。 とりあえず夕食の鶏釜飯が糖質80g弱だったのは、ちょっ…

私信:人工知能本を片端から集めてみた

ある日、友人から「『ニューラルネットワーク』について調べ、人工知能に関する本を何か持ってきてほしい」とオーダーがあった。 そのとき私の貸した本がこちら。 脳・心・人工知能 数理で脳を解き明かす (ブルーバックス) 作者: 甘利俊一 出版社/メーカー: …

約2か月たったけど

最近は86~87 kgを行ったり来たりしてます。 そういえば今週健康診断あるんですよね。 「あすけん」に入力してると、塩分がいつも結構高めと出るので、血圧がちょっと不安。 では恒例の3枚グラフ貼り、いきます。

そろそろ2か月半経ちますが

今の自分は下図のような感じ。 画像三連貼り失礼。 3か月のグラフ(最後のやつ)だと、一応減ってるんだなというのがわかりますが、その上2つはほぼ横ばいです。 だいたい88 kg台で推移しています。いわゆる停滞期でしょうか。 でも落ちるときは落ちると信じ…

最近体重どんな感じ?

なんか微妙に停滞しているこの2週間です。下のグラフの緑折れ線がU字型になっている。 現在私がやっていることと言えば、 ・糖質制限ややきつめ(基本的に1食当たりの糖質を10~20 gくらいに抑えてますが、平日の午後のコンディションがヤバかったので、昼食…

ようやっと80kg台まで落とした話

久々の更新です。 90kg~89kgを行ったり来たりしていたのですが、最近ようやく安定で80kg台に落ち着きました。 なんか体脂肪率(青線)が異様に伸びてるけど、気にしない!

インドカレー

お題「好きな肉」 単刀直入に言って、私はインドカレーを食べるとき真っ先にマトンカレーを食べます。 肉自体に癖がある分、スパイスを使って臭みを抜いてあり、それを加えての独特の食感を味わえるのが幸せ。 インドカレーはダイエットを始めてから縁遠くな…

アプリ「あすけん」はじめました

iOSで使える「あすけん」というダイエット管理アプリを購入して使ってます。 この2週間の動きはこんな感じ。緑が体重、青が体脂肪率です。 なんかやたらサイズがでかいけど、スマホのキャプチャをそのままあげたらこんな感じになってしまった。 体脂肪率は体…

16日目、体重元に戻る?

前から使っていた体重計に代わり、もっと精密に測れる下の体組成計にチェンジ。 相当前に購入したものだが、電池入れ替えで十分動いている。 TANITA 【SDカード搭載+体重50g単位表示】 & 【乗った人をピタリと当てる「乗るピタ機能」搭載】 体組成計 インナ…