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チョコ煮

いろんな素材をチョコで煮ます

アプリ「あすけん」はじめました

日常 日常-ダイエット

iOSで使える「あすけん」というダイエット管理アプリを購入して使ってます。

 

この2週間の動きはこんな感じ。緑が体重、青が体脂肪率です。

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なんかやたらサイズがでかいけど、スマホのキャプチャをそのままあげたらこんな感じになってしまった。

体脂肪率は体重計の乗り加減で容易に変化するので、乱高下してますね。

体重は2週間ほどで93kg→90kgくらいになったでしょうか。

ちょっとオーバーペースな気がしないでもないけど、ゴールははるか下ですね。