チョコ煮

チョコ煮

いろんな素材をチョコで煮ます

ゆる糖質制限ダイエットコース

とかいうのがiOS版「あすけん」に導入されました。プレミアム限定ということで、90日で600円と、これだけのためにプレミアム会員になるのはちょっとお高いかもしれませんが、試してみようと思います。

とりあえず夕食の鶏釜飯が糖質80g弱だったのは、ちょっとヤバい。

 

 

……体重?大体変化なしですね。86~87 kg を行ったり来たり。。。