2016-10-14 そろそろ2か月半経ちますが 日常 日常-ダイエット 今の自分は下図のような感じ。 画像三連貼り失礼。 3か月のグラフ(最後のやつ)だと、一応減ってるんだなというのがわかりますが、その上2つはほぼ横ばいです。 だいたい88 kg台で推移しています。いわゆる停滞期でしょうか。 でも落ちるときは落ちると信じて、ぼちぼち続けるつもりです。 余談ですが、「あすけん」にメニューを入力してアドバイスを受けていると、カロリー制限しなくちゃ、という不安に駆られますね。 糖質制限+カロリー制限というのは苦行なので、なんとか妥協点を見つけたいところ。