最近、クーラーのきいた部屋から外に出たり、サーキュレーターの風を浴び続けたりすると、決まって頭が痛くなる。
こう、両こめかみを起点としてズキズキうずく感じですかね。
「エアコン 頭痛 直し方」とググると、大体直し方は3つ。
- エアコンの風を浴びるな
- 首周りを保温せよ
- 温かい飲み物、常温の飲み物をとれ
- 肩回りとふくらはぎあたりのコリをほぐせ
……1つ増えてますが、まあいいでしょう。
要するに、頭に行く血管が冷気で収縮するので、それを防いで血流を確保しましょう、という教えのようでした。
うーん、やってみてたしかに軽くなった気はするけど、完全に治るところまではもう少し足りないかもしれない。
夕飯にそばを買ってきたけど、温かいのにしてみようかと思う。